自分では負い目や引け目を感じていた不登校という現実。
そのことを一番身近にいる親に理解してもらえたことで、少しずつ穏やかな日々を過ごせるようになってきました。
私と息子の間で１つだけ約束をしました。
それは「昼夜逆転させないこと」です。
無理やりにでも登校させようとしていた時、ほぼ毎朝のようにある症状が出ておりました。
それが「頭が痛い」「気持ち悪い」「フラつく」「ドキドキする」
そして顔色が青白く、血行が良くない 様子が見て取れました。
あまりにも頻度が多いので、以前より掛かっていたクリニックを受診したところ、
「起立性調節障害の疑い」を指摘されました。
この病気は理解されないと、周りから見ると単に「怠け病」「サボり癖」と思われがちですが、当の本人は本当に辛そうです。
その誤解が輪をかけて登校し辛さに繋がり、万が一学校に行けたとしても周りの目が気になり精神的に追い込まれ、そんな辛い思いをするなら学校に行かないという選択を選んでしまう、そんな気がします。
原因として自律神経の乱れが挙げられますので、夜中じゅう起きていて昼間寝るみたいな生活習慣になったらもっと辛い思いをするだろうし、回復までの道のりが長引いてしまうと思い「昼夜逆転させない」という約束、これだけは守ろうとしました。
しっかり朝ごはんを食べ、作っておいたランチをしっかり食べるんだよ。
夜もあまり遅くまで起きていないように、早めに寝るんだよ。
この声掛けを毎日続け、朝は不調ですぐには起きられませんが、時に笑顔を見せ、精神的にも安定してきたような変化が見られるようになりました。